"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio, se vuoi conoscere una nuova vita corri la Maratona" (Emil Zatopek)
"La scuola di guerra della vita", Friedrich Nietzsche:
“Quel che non mi uccide, mi rende più forte"
(Friedrich Nietzsche, Crepuscolo degli idoli, 1888)
"Se dopo aver accompagnato tuo figlio in palestra, aspettando seduto nello spogliatoio e pensando alla gara del giorno prima, con la calcolatrice del cellulare cominci a calcolare:
- a che passo avresti dovuto correre per arrivare cinque minuti prima;
- che tempo avresti fatto se ai 10 chilometri fossi arrivato ad una media inferiore di 5 secondi al chilometro;
- a che media affronterai la prossima gara volendo migliorare il tuo PB di almeno 10 minuti
allora le possibilità sono due: o sei un runner o sei cerebroleso, e non è detto che una escluda l'altra....”(orzo)
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